Badnafakte.net



Heimatt

Arkiv

Siste Nytt

Reisebrev

Kunngjeringar

Sport

Butikken


Hausten 2010
( 10.07.2010 )
Hålands Vuvuzela-vri!
( 28.06.2010 )
Dagens glade
( 17.06.2010 )
Badnafakte i Tigerstaden
( 17.06.2010 )
Sø hjå dei bydn
( 13.06.2010 )
Detta va kjekt!
( 07.06.2010 )
Årets bortetur
( 27.05.2010 )
Maidagane 2010
( 27.05.2010 )
Joen på treningsleir med Osterøy I.L.
( 13.04.2010 )
Påskecrawl 10 år
( 05.04.2010 )


Avduking av kunstvek på ferjo

Sesongkort 2010

Litlasleggjå

Klart for Årsfest!!

Referat seminar 2009

Medlemskap 2008

Billettsalget startar 5. mai

Hue og Dugna

Medlemskap 2007

Venners venner fest

Dugnad

VHFKSK 2006

Tufte I.L. blir blåbær

Årsfest !!!

Beirut Limmo kr. 0,-

Tour de Alag

Journalistspira i magen?

Ut på tur igjen?

Busstur mot Odda!

Konsert - Engla i snø

Tradisjon tru....

Musikkgjetteleik '04

Lada - R.I.P!

Fest og Sesongavsluttning

Kronerulling Tribune

- Vandalar og 5. kolinistar på ferde?

Hua funne!!

Diverse

Foresl ny link

0

Trening


Toppkategori Siste Nytt


Søndag 8 november 09 kl 15.00 vert det trening med tanke på laguttak til storkampen mellom VHFK og VHSK.


Skyyyyyt
Om ikkje trenarane er så nøye på fotballferdighetane så vert det iallfall lagt stor vekt på riktig bekledning på treninga. Her kan ein fort få bonuspoeng i forhold til å havna i startoppstillinga. Ein god gammal godt-oppi-ræve-og-alt-for-kort shorts kan ha mykje å seia, eller ei skikkelig gammal VIF drakt, 70-tals hua, heimastrikka skjerf, eple te trenarane. Mykje so kan spela inn her altså. Her e da berre fantasien so sett ein stoppar. Kom deg opp på loftet og hent fram plagga so kan gje deg bonuspoenga som trengs. Eller ein tur innom Fretex før søndag.


Rett antrekk
Trenarane er godt i gong med treningsopplegget. Her vert det sjølvsagt oppvarmingsøvelsa som ”Skyt rygg – og svaiar”, hofte sving etter gammal gymlærar prinsipp. Ein reknar med det også vert lagt stor vekt på 1 gang neri, då dette sikkert vert mykje av i kampen. Og sjølvsagt straffer. Her har ein mulighet til å overbevisa og klamra til seg ein plass som straffeskyttar.
Tunell trening får ein sjå om det vert behov for.
Det vert også tid til litt vanleg speling vil ein tru.

Og kanskje kjem tantå te å vera dar med nokken velvalgte og kloke ord…

Da viktigaste e iallfall å møta opp! Heia du på Valstrand sei du? Ja då e da berre te å kobma. Da va søndag 8 november, kl 15.00.



Lyyyyds




Glemt passord?

Registrer ny bruker
Rocking all over the world
( 30.10.2005 18:00 )

Sjå fleire bilete

Resultater

Avstemninger


Powered by eZ publish